Każdy rejs, czy to po wodach śródlądowych, czy morzach to sport, w którym wprawiony żeglarz nie ma zbyt wielu okazji na relaks. Przychodzi jednak moment, w którym odpoczynek od śpiewania szant...
Każdy doświadczony żeglarz doskonale wie, że dokładne przygotowanie się do rejsu to podstawa. Będąc z dala od lądu nie może zabraknąć niczego – od zapasu wody i jedzenia, po lornet...
Nabycie własnej małej łódki na weekendowe wypady na ryby czy rekreacyjne pływanie po jeziorze to marzenie wielu osób. Jednak nie każdy z nas ma możliwość posiadania łódki w garażu, a kosz...
Jeśli chcemy, by każda morska opowieść zakończyła się sukcesem i niosła wyłącznie pozytywne wspomnienia i emocje, niezbędne jest nie tylko odpowiednie wyposażenie, wiedza, ale także i prz...
Utrata wagi nie jest łatwa. Ale może być łatwiejsze, jeśli masz odpowiednią wiedzę i wsparcie od osób z Twojego otoczenia. Zdrowy styl życia wykracza poza ograniczanie jedzenia lub ćwiczenia...
Na choroby skóry składa się wiele czynników. W przypadku małych dzieci mogą to być wady wrodzone oraz uszkodzenia tkanek skóry nabyte już w życiu płodowym. W przypadku małych dzieci coraz ...
Podrażniona skóra to problem, z którym zmaga się mnóstwo osób. Zaczerwienienia, pieczenie lub uczucie ściągnięcia mogą być powodem dyskomfortu, a także gorszego samopoczucia. Mimo że z po...
Ataki paniki to nagłe i silne ataki nieuzasadnionego lęku. Trwają one od kilku do kilkunastu minut i zwykle pojawiają się bez żadnego konkretnego powodu. Co więcej, są to jedne z najczęściej...
Stres to nic innego jak oddziaływanie organizmu na wszelkiego rodzaju bodźce fizyczne, psychiczne, a także fizjologiczne, których doświadczamy każdego dnia. Mimo że mamy z nim do czynienia, na ...
Poziom glukozy we krwi jest podstawowym badaniem w kierunku cukrzycy. Zbyt wysoki poziom cukru, czyli tzw. przecukrzenie) może wskazywać na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy, czy insulino...